Baby Schlaf Coaching
Ich biete Hilfe für müde Familien, die sich jeden Abend in den Schlaf quälen und/oder jede Nacht viele Male aufwachen und nicht wieder einschlafen können.
Im Schlaf-Coaching nähert ihr Eltern euch dem Schlafproblem auf der Beziehungsebene. Ihr lernt, was eure Kinder brauchen, um jede Nacht ruhig und sicher zu schlafen. Ihr lernt die Bedürfnisse eurer Kinder für einen guten Schlaf kennen und wie ihr sie erfüllen könnt. Ihr lernt Wege zur Beruhigung kennen und übt diese, damit ihr euer Kind nicht schreien lassen müsst, sondern ihm aktiv dabei helfen könnt, sich zu entspannen und allein einzuschlafen. Das Coaching bereitet darauf vor, dem eigenem Kind zu einem erholsamen Schlaf zu verhelfen. Während der häuslichen Übungszeit begleite ich euch fernmündlich über einen Chat.
Ich habe verschiedene Coaching-Pakete im Angebot und freue mich darauf, euch bald zu einem gesünderen Familienschlaf zu verhelfen.
Online 1 : 1 Beratung
Ich biete eine online 1 : 1 Beratung via Zoom an. Regelmäßig gibt es ein Gespräch über Zoom (Dauer eine Stunde) in dem ihr alles lernt, was ihr über den Schlaf eures Kindes wissen müssen. Wir erörtern gemeinsam eure Schlafsituation Zuhause und finden heraus an welchen Hebeln ihr ansetzen könnt. Ihr lernt effektive Beruhigungsinstrumente kennen und werdet während der Umsetzung Zuhause von mir begleitet. Über die gesamte Zeit der Beratung gibt es eine fernmündliche Chat-Begleitung.
Ihr wählt aus, in welchem zeitlichen Umfang ihr meine Begleitung benötigt. Es sind vier oder acht Wochen möglich und ihr könnt jedes Paket wochenweise verlängern.
In einem kostenlosen, ersten Gespräch finden wir gemeinsam heraus, ob ich euch helfen kann und welches Coaching-Paket das passende für euch ist.
Schickt mir gerne eine Anfrage für das erste Gespräch:
Auffrischungs-Seminar
Das Auffrischungs-Seminar für kleine Geschwisterkinder richtet sich an Eltern, die bereits ein Coaching mit einem größeren Kind bei mir durchgeführt haben und nun noch ein Baby erwarten oder bekommen haben. Das Gelernte aus dem Seminar wird aufgefrischt und insbesondere auf die Bedürfnisse eines sehr kleinen Kindes eingegangen.
Für dieses Seminar gibt es Termine ausschließlich in Absprache.
Wahrscheinlich hast du oder dein:e Partner:in dennoch Zweifel. Keine Sorge, ich verstehe das gut.
Ich verstehe eure Bedenken und kann das sehr gut nachvollziehen. Es ist kaum vorstellbar, dass es für euer Schlafproblem wirklich eine Lösung gibt. Um euch eure Zweifel und Sorgen zu nehmen, habe ich für euch die wichtigsten Fragen zusammengetragen