Ich verhelfe Familien zu
erholsamen Schlaf.

Baby Schlaf Coaching

Baby schläft nachts nicht

Schlafen lernen ohne Resignation, durch Begleitung und bedürfnisorientiertes Beruhigen. Für harmonischen und sanften Babyschlaf. Euer Baby schläft nachts nicht. Mein Babyschlafcoaching bietet einfache Hilfe für die ganze Familie.

baby schlafen lernen training
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Baby Schlaf Coaching und mein Konzept

mein Konzept für das Baby Schlafen lernen Coaching besteht im Wesentlichen aus vier Teilen, die zusammen zu einem guten Schlaf führen. Nur das komplette Paket führt zum Erfolg. Daher sind auch Eltern, die schon Teile gut umgesetzt haben bei mir an der richtigen Adresse. Ich begleite euch persönlich auf eurem Weg zum guten Schlaf.

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Beruhigung – Euer Kind schläft nicht

„Beruhigen Sie Ihr Kind im Bett.“ Lest ihr das auch immer wieder und wisst einfach nicht, wie das gehen soll, weil euer Kind sich einfach nicht beruhigen lässt, ohne dass ihr es hochnehmt? Ich bringe euch verschiedene Wege bei, wie ihr euer Kind schnell und effektiv im Bett beruhigen könnt. Ich zeige euch Handgriffe, mit denen ihr euer Kind im Bett beruhigen könnt, ohne es hochzunehmen oder immer wieder zu stillen. Ich zeige euch Methoden, die wirklich funktionieren und üben diese mit euch. So muss euer Kind nicht resignieren oder aus Erschöpfung einschlafen, sondern wird immer wieder beruhigt, bis es entspannt genug ist, um einzuschlafen. Ich zeige euch Methoden, die ihr für eine Weile macht und von denen ihr euch dann aber auch wieder lösen könnt, wenn euer Kind etwas mehr gelernt hat, sich besser entspannen kann und ein Stück weit alleine gehen kann. Dann gibt es neue Instrumente, die die ersten Instrumente ablösen. Zuerst seid ihr nah an eurem Kind, fasst es an und beruhigt mit euren Händen. Sobald es geht, beruhigt ihr euer Kind mit eurer Stimme. Dazu müsst ihr dann bald nicht mal mehr aufstehen, sondern könnt auch aus der Entfernung eurem Kind helfen weiterzuschlafen, indem ihr zum Beispiel aus eurem Bett heraus ruft.

Ihr habt noch keinen guten Weg gefunden euer Kind zu beruhigen? Müsst es lange tragen oder viele Kilometer spazieren gehen? Dann seid ihr bei mir genau richtig. Ich zeige euch, wie auch ihr euer Kind beruhigen können.

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Begleitung – Schlafcoaching

Ihr begleitet euer Kind auf dem Weg zum selbstständigen Einschlafen. Euer Kind darf lernen selbständig einzuschlafen, aber das muss es nicht allein tun. Ihr seid immer da wenn euer Kind euch braucht. Ihr lasst es nie alleine. Zuerst ganz nah mit ganz viel Hilfe für euer Kind und sobald euer Kind ein kleines Stück alleine gehen kann, darf es dieses Stück alleine gehen, ihr helft nur noch bei dem Teilschritt, den euer Kind gerade noch nicht alleine schafft. Stück für Stück wird euer Kind immer selbstständiger und lernt Schritt für Schritt in seinem ganz eigenen Tempo alleine einzuschlafen und wiedereinzuschlafen, wenn es in der Nacht aufwacht. Jedes Kind hat andere Bedürfnisse, daher handelt ihr bedürfnisorientiert und versorgt euer Kind entsprechend seiner ganz eigenen Bedürfnisse, so bekommt jedes Kind die individuelle Hilfe, die es braucht.

Ich wiederum begleite euch auf diesem Weg und stehe euch mit Rat und Antwort beiseite. Denn auch ihr müsst diesen Weg nicht alleine gehen. Ihr könnt mir alle Fragen stellen, die unterwegs auftauchen und bekommt immer eine Antwort. Viele Familien haben ähnliche Fragen und manche Eltern haben ganz spezielle Fragen. Ich beantworte alle Fragen, egal wie kompliziert oder trivial sie auch sein mögen. 

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Haltung – Mindest

Wenn ihr die Bedürfnisse eures Kindes gut kennt, dann könnt ihr alle diese Bedürfnisse befriedigen, bevor euer Kind in Not kommt und weinen muss, damit ihr diese Bedürfnisse erfüllt. Bekommt man alle Bedürfnisse vorbeugend befriedigt, dann fühlt man sich sicher und geboren. Diese Sicherheit und Geborgenheit sind von entscheidender Bedeutung, damit man etwas Neues, wie das Schlafen, erlernen kann. Dies spiegelt sich in eurer eigenen Haltung wider. Nur Eltern, die gut vorbereitet sind, können überzeugt von sich selbst und ihrem Handeln sein. Nur überzeugte Eltern können ihren Kindern wirksam helfen. Wie diese Haltung für euch persönlich aussieht und was ihr tun könnt, um diese Haltung noch besser zu machen, erarbeiten wir gemeinsam im Coaching.

Kinder brauchen einen kompetenten und verlässlichen Partner, der ihnen hilft, alles Neue und Unbekannte zu entdecken und der ihnen zeigt, wie sie sich im Leben zu Recht finden können. Kinder brauchen einen verlässlichen Hafen, um neue Dinge zu lernen. Und dieser sichere Hafen seid ihr. Daher ist es eine Grundvoraussetzung, dass ihr euch auch sicher fühlt. Eure Sicherheit erarbeiten wir im Coaching.

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Routine – Schlafen lernen

Ständiges Wechseln der Beruhigungs-Methoden verunsichert die Kinder, aber Kinder brauchen Gleichförmigkeit und Konstanz. Kleine Kinder haben eine sehr gut funktionierende innere Uhr. Verläuft alles Alltägliche immer anders sind kleine Kinder verwirrt. Sie brauchen klare Strukturen, Rituale und immer gleiche Abläufe, um sich sicher und geborgen zu fühlen. Kleine Kinder brauchen Verlässlichkeit. Verlässlichkeit im Handeln der Eltern, aber auch im Ablauf des Tages. Je gleichförmiger die Tage ablaufen, desto vorhersehbarer sind sie für die Kinder. Dazu erarbeiten wir für jede Familie einen ganz individuellen Tagesablauf. Dieser Tagesablauf enthält so viel Schlaf wie euer Kind braucht und so viele Schlafphasen wie dem Alter eures Kindes entsprechen. Der Tagesablauf passt genau zu euch und eurem Leben und nimmt Rücksicht auf die Bedürfnisse des Kindes, der Geschwisterkinder und der Eltern.

Ich biete Kinder Schlafcoaching für müde Familien

– Baby Schlaf Harmonie –

Wahrscheinlich hast du oder dein:e Partner:in dennoch Zweifel. Keine Sorge, ich verstehe das gut.

Ich verstehe eure Bedenken und kann das sehr gut nachvollziehen. Es ist kaum vorstellbar, dass es für euer Schlafproblem wirklich eine Lösung gibt. Um euch eure Zweifel und Sorgen zu nehmen, habe ich für euch die wichtigsten Fragen zusammengetragen

Meldet euch ganz unverbindlich bei mir

Ihr habt noch Fragen an mich? Dann lasst mir gerne über das Kontaktformular eine Nachricht zukommen. Ich melde mich zeitnah bei euch.